30代の女性となると、もう立派な大人の女性です。10代や20代の「女の子」には出せない「色気」を兼ね備えています。
そしてそこに、アイドルならではの「可愛らしさ」を保ちつつ、大人の女性としての「品」を意識するとより輝くことができます。正しい言葉遣いや食事のマナー、若い頃の派手なメイクよりも落ち着きのあるメイクにする方が上品に映るものです。
また、30代になるとお肌の不調や体型の崩れも出てきますから、バランスの良い食事やエクササイズを忘れずに行いましょう。それから、なんといってもアイドルには「笑顔」です。笑顔の絶えない女性、笑顔の素敵な女性というのはとても輝いています。その際に気を付けたいのが「歯」です。アイドルや女優、モデルなどの芸能人は皆、歯は真っ白が常識となっています。
日頃から食後の歯磨きは当然のこと、ホワイトニングを行うようにしましょう。
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