10代の頃は特別なお手入れをしていなくても歯に色が付くこともありませんが、女優など人前に出る職業に就きたいという人は10代のうちからのケアが大事になってきます。
見た目を気にしてホワイトニングなどを考える人もいるかもしれませんが、まずは歯や歯茎を健康に保つという事が何よりも大事になります。
特に歯肉炎は10代のころから発症する例もあります。朝・夜にきちんと歯を磨き、出来ればデンタルフロスや歯間ブラシなどを用いて歯の健康に気を使うという習慣づけをすることが大事です。
ホワイトニングや歯並びに関することは自分で判断せず、まず専門の歯医者さんなどに言って相談して、そのお医者さんの指示に従った方法の手入れをすることが大事です。
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